講師のご紹介

Yumiko　担当：金曜20:30～フラメンコ

幼少よりクラシックバレエに親しむ。

学生時代にはバトントワリングに取り組んだり、ダンス部で振り付けを担当するなど、様々なダンスに携わる。

2002年にフラメンコを始め、2006年より「paso a paso」に所属、数々のイベントやショーに出演し、経験を積み今日に至る。

やさしく気配りのある指導に定評があるインストラクターである。

吉岡洵フラメンコスタジオpaso a pasoインストラクター

Tomo　担当：土曜8:30～猫背改善ピラティス

リハビリ国家資格の作業療法士免許を持つピラティストレーナがー担当します。
昔から姿勢が悪い自覚があってもなかなか治らない方、
ＰＣやスマホの使用時間が多くて運動不足の方にお勧めです。

猫背改善ピラティスでは体幹の深部まで活性化させながら肩周りや骨盤周りの筋肉に正しい使い方を覚えさせます。そのため、猫背が改善して若々しくなります。